2 z 13

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

20 mg magnezu/100 g świeżych...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
▪ boczniaki: 18 mg
▪ pieczarki: 10 mg
▪ kurki: 13 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Pędzili za szybko w Będzinie i powiecie. Prawie 50 mandatów

Pędzili za szybko w Będzinie i powiecie. Prawie 50 mandatów

Dwa gole w sparingu piłkarzy z Niecieczy. W piątek zakończenie zgrupowania

Dwa gole w sparingu piłkarzy z Niecieczy. W piątek zakończenie zgrupowania

Tragedia w Pretorii. Mistrz świata zastrzelony! Startował w Polsce, skakał z Polakami

NOWE
NOWE FAKTY
Tragedia w Pretorii. Mistrz świata zastrzelony! Startował w Polsce, skakał z Polakami

Będzin. Kierowcy pędzili za szybko. Prawie 50 mandatów

NOWE
Będzin. Kierowcy pędzili za szybko. Prawie 50 mandatów

Dwa gole w sparingu piłkarzy z Niecieczy. W piątek zakończenie zgrupowania

Dwa gole w sparingu piłkarzy z Niecieczy. W piątek zakończenie zgrupowania

Finał "Lata w Teatrze" 2024 - niezwykły spektakl małych artystów w Teatrze Lalek

Finał "Lata w Teatrze" 2024 - niezwykły spektakl małych artystów w Teatrze Lalek

Nietrzeźwy kierownik obozu opiekował się 58 dziećmi

Nietrzeźwy kierownik obozu opiekował się 58 dziećmi

Pani Wiesława siódmy raz zdobyła Koronę Gór Polski. To wyjątkowa sytuacja!

Pani Wiesława siódmy raz zdobyła Koronę Gór Polski. To wyjątkowa sytuacja!

Łódź konsekwentnie walczy ze smogiem: setki "kopciuchów" do wymiany

Łódź konsekwentnie walczy ze smogiem: setki "kopciuchów" do wymiany

Polecamy

Koniec z ograniczeniami bezpłatnych leków dla seniorów. Nowa lista darmowych leków

Koniec z ograniczeniami bezpłatnych leków dla seniorów. Nowa lista darmowych leków

3 triki psychologiczne. Dzięki nim będziesz prezentować się bardziej atrakcyjnie

3 triki psychologiczne. Dzięki nim będziesz prezentować się bardziej atrakcyjnie

Kontakt z tymi owadami może zabić. Nie tylko Ewa Sałacka zmarła „od osy”

O TYM SIĘ MÓWI
Kontakt z tymi owadami może zabić. Nie tylko Ewa Sałacka zmarła „od osy”

Owoce, które pomagają leczyć jaskrę. Naukowcy z Polski opracowali z nich kapsułkę

Owoce, które pomagają leczyć jaskrę. Naukowcy z Polski opracowali z nich kapsułkę

Mandat na przejeździe kolejowym. Za co może zostać ukarany kierowca?

Mandat na przejeździe kolejowym. Za co może zostać ukarany kierowca?

Koniec rynku pracownika w transporcie?

Koniec rynku pracownika w transporcie?

Przegląd prasy z Lubska w czerwcu

Przegląd prasy z Lubska w czerwcu

Pamela Anderson już nie przypomina dawnej siebie. Zobacz, jak się zmieniła

Pamela Anderson już nie przypomina dawnej siebie. Zobacz, jak się zmieniła

Zrób tę maseczkę z rośliny, którą masz w kuchni. Ja wypróbowałam. Ujędrnia i łagodzi

Zrób tę maseczkę z rośliny, którą masz w kuchni. Ja wypróbowałam. Ujędrnia i łagodzi