MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Misja wśród Masajów. Nowy misjonarz z Archidiecezji Krakowskiej wyrusza do Tanzanii

NOWE
Misja wśród Masajów. Nowy misjonarz z Archidiecezji Krakowskiej wyrusza do Tanzanii

„Nak*rwiam ZEN”. Za nami spotkanie autorskie z Marią Peszek

NOWE
„Nak*rwiam ZEN”. Za nami spotkanie autorskie z Marią Peszek

Polecamy

Wyjątkowe miejsce we Włoszech. Odwiedź „marsjański” zakątek na popularnej wyspie

Wyjątkowe miejsce we Włoszech. Odwiedź „marsjański” zakątek na popularnej wyspie

Sztuczna inteligencja w zasięgu ręki? Znakomici eksperci ze świata nowych technologii

Sztuczna inteligencja w zasięgu ręki? Znakomici eksperci ze świata nowych technologii

To nie jest dodatek tylko dla starszych pań - przekonuje stylistka. Ten element wraca

To nie jest dodatek tylko dla starszych pań - przekonuje stylistka. Ten element wraca